Arhiva autorului: admin

Masa de dimineata este foarte importanta. In nicio zi nu trebuie sa ne lipsim de ea. O varianta ideala este aceea in care se servesc cereale, nuci/alune/seminte, fructe uscate (indulcitori naturali)/miere de albine, lapte vegetal. In plus, in fiecare zi ar trebui sa aveti la masa de dimineata fructe proaspete de sezon. Continuarea →

Afectiunea in care afinul are o mare importanta medicinala este, desigur, diabetul. De asemenea, trebuie retinuta si influenta afinului in sporirea acuitatii vizuale, mai ales cand lumina este redusa sau chiar noaptea. In conditiile vietii moderne, valoarea economica a afinelor creste, fiind considerate un aliment ecologic. Continuarea →

Pastreaza-ti placerea de a manca! Aceasta constituie un aspect placut al vietii. Alimentatia sanatoasa nu presupune ca anumite mancaruri sa fie interzise, iar altele obligatorii. Trebuie doar sa existe un echilibru intre alimentele din dieta, avand drept scop cresterea calitatii vietii si minimalizarea riscului aparitiei bolilor…. Continuarea →

Problema nutritiei e una foarte ampla, cu multe ramificatii. Diferenta intre hrana vegetariana si carnivora sta in cantitatea de raze solare pe care o contin: fructele si legumele sunt impregnate cu lumina solara. Carnea este o legatura invizibila cu teama, cruzimea, senzualitatea, lumea animala… Continuarea →

In Brazilia, de unde provine ananasul, s-au pastrat pana in zilele noastre tufisuri salbatice din aceasta planta erbacee, deloc atragatoare. Fructele sale dulci le-au fost prezentate europenilor de Columb. Continuarea →